Vitamin D3 proti virusom

Vitamin D3 je zagotovo pomemben vitamin. V zadnjih letih pa znanstveniki in raziskovalci odkrivajo, da je še bolj pomemben, kot so mislili. Nenehno namreč ugotavljajo njegove številne pozitivne učinke. Poleg že znanih učinkov različne raziskave raziskujejo, kako je njegovo pomanjkanje povezano z nastankom osteoporoze in Alzheimerjeve bolezni, prav tako pa ima velik vpliv tudi na našo odpornost in na to, kako učinkovito se je naš imunski sistem zmožen boriti proti virusom.

Poskrbite za bolj odporen imunski sistem!

Dobro je znano, da veliko gibanja na prostem in na svežem zraku, ugodno vpliva na naše zdravje. Zaradi tega je pomembno, da na prostem preživimo čim več časa ter tako gradimo svojo odpornost in izboljšujemo tudi delovanje svojega imunskega sistema.

Na to pa ima velik vpliv tudi vitamin D3, ki ga naše telo ne dobi preko hrane, kot večino drugih vitaminov, ampak na drugačen način – preko sončnih žarkov in kože. Sonce tako za človeka ni le zelo pomemben vir energije, svetlobe in toplote, ampak tudi zdravja.

Seveda pa se je pri tem treba zavedati, da imajo sončni žarki lahko tudi negativne učinke na našo kožo. Na to je treba paziti tako poleti kot tudi pozimi in se takrat, ko sonce najbolj pripeka, temu ne izpostavljati preveč oziroma se ustrezno zaščititi. Vendar pa s tem preprečimo, da bi vitamin D3 prišel v naše telo in bi ga to imelo dovolj na zalogi, da bi se lahko bolj uspešno borilo proti virusom in različnim boleznim.

Vitamin D3 + K2 (Za odrasle)
Vitamin D3 + K2 (Za odrasle), okus vanilje, 150 ml

Zaradi tega ga je zelo priporočljivo jemati v obliki prehranskega dopolnila oziroma dodatka, kar še posebej velja za zimske mesece, ko je sonca manj in ko se večinoma tudi manj gibamo na prostem. Tako bomo namreč okrepili svoj imunski sistem.

Vitamin D3 za otroke
Vitamin D3 za otroke, okus gozdnih sadežev, 150 ml

Dandanes imamo na srečo na voljo odlična dopolnila, ki nam lahko pomagajo, da v zimskim mesecih leta ostanemo bolj odporni in zdravi. Tako nam ne prehladi ne drugi virusi ne bodo mogli do živega, saj se bo naš imunski sistem lahko uspešno boril proti njim.