Category Archives: Zdravje in lepota

Sproščujoče masaže

Vas kje kaj boli in avtomatsko pritiskate na boleče mesto? Čutite olajšanje? Zakaj pa si ne bi privoščili sproščujoče masaže? Namreč, masaža je odličen in eden najbolj zanesljivih načinov in ugodnih načinov za sprostitev. Seveda je tudi odvisno od tega, kakšna oseba smo in kaj točno potrebujemo, pričakujemo in česa si želimo. Pa vendar, ljudje smo pod stresom in pred vsakdanjimi opravili, kar povzroča utrujenost, bolečine in slabo vpliva na naše zdravje, zato bi bilo dobro si občasno privoščiti kakšno masažo.

Poznamo različne masaže, glede na to, kaj želimo z njo doseči, se bomo odločili za pravo ali ustrezno. Učinek bo zagotovo zagotovljen, saj bomo iz salona izstopili kot prerojeni. Seveda pa je tudi pomembno to, kam se odpravimo na masažo, ni nujno, da bo vsaka masaža tudi učinkovita in blagodejna, zato je prav, da se odločimo za to pri profesionalcih v salonih, ki bodo točno vedeli, na kakšen način nuditi masažo, da bo ta prijetna in tudi učinkovita. Continue reading

Dodatno zdravstveno zavarovanje

Zdravje velja za relativno stvar, kar pomeni, da smo še danes lahko povsem zdravi, jutri pa bo stanje že povsem drugačno. Prav tako imamo Slovenci za zdravje izredno lep pregovor, ki pravi: »Zdravje je največje bogastvo.« Slednji rek še kako drži, a žal se ga mnogi pričnejo zavedati šele, ko je prepozno oziroma ko že zbolijo. Kadar zbolimo se počutimo slabo, nimamo volje, težko ali sploh ne moremo opravljati svojega dela in potrebujemo medicinsko oskrbo. Da bi lahko bila slednja čim bolj kakovostna imamo v Sloveniji na voljo številna zavarovanja, od osnovnega, pa vse do prostovoljnega dodatnega zdravstvenega zavarovanja.

Continue reading

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje je tisto zavarovanje, ki ga sklenemo pri eni izmed »velikih treh« zavarovalnic in za katerega nato mesečno odštejemo okoli 30€. Dopolnilno zdravstveno zavarovanje krije razliko do polne vrednosti standarda zdravstvenih storitev. Sklenjeno osnovno zdravstveno zavarovanje namreč že dolgo ni več dovolj, če želimo biti deležni zdravstvene oskrbe po vsaj minimalnih standardih. A kljub temu se dopolnilno zdravstveno zavarovanje smatra kot prostovoljno zavarovanje, kar pomeni, da morate zanj poskrbeti sami, če ga, seveda, želite. Nikakor pa ne smete dopolnilnega zavarovanja zamešati z dodatnim zdravstvenim zavarovanjem, čeprav se ga pogovorno pogosto tako imenuje. Dodatno zavarovanje predstavlja tretji steber v sistemu zdravstvenega zavarovanja in je namenjeno kritju nadstandardnih storitev, medtem ko je dopolnilno zdravstveno zavarovanje predstavlja drugi steber tega sistema. Continue reading

Kurkuma za slastne jedi in za zdravje

Poznate kurkumo? Marsikdo jo uporablja, vendar tega pravzaprav ne ve, saj je kurkuma bistven del začimbne mešanice kari (curry), ki jo pogosto pripravljamo pri pripravi indijskih jedi, sicer pa tudi v raznih omakah za k mesu. Mleta kurkuma, ki se jo pridobiva iz korenike, pa je ne le okusna začimba, ki daje jedem lepo rumeno barvo, temveč tudi odlična za zdravje.

Kurkuma je čudež narave

Ste vedeli, da kurkuma vsebuje množico antioksidantov? Z njenim uživanjem preprečujete reakcije telesnih celic s kisikom, zaradi česar ste bolj zdravi in tudi bolj mladostnega videza.  V Indiji, kjer je uživanje kurkume vsakodnevno, imajo v primerjavi z nami veliko manj primerov rakavih obolenj in precej manj težav s pojavom demence, zato smo jo pričeli sprejemati tudi v zahodnih civilizacijah. Continue reading

Ametist

Ste po horoskopu tehtnica, kozorog, škorpijon ali vodnar? Mogoče pa poznate nekoga v tem znamenju in iščete ustrezno darilo zanj? Kaj pa, če si ali mu privoščite odlično verižico s kamnom, ki ustreza tem znakom. Ta kamen je ametist.

Vemo, da horoskopska znamenja vplivajo na nas in na naš značaj. Tudi na določene življenjske pojave v našem življenju. Da so lastnosti, ki nas označujejo. In še veliko drugih, zaradi katerih je določen horoskopski znak.

Ali veste, da vsako znamenje ima drag kamen, ki je značilen za določeno znamenje. Da je dobro, da ta kamen imamo vselej s seboj in, da lahko dobrodejno vpliva na nas. In super je, če je ta obliki nakita. Recimo, verižica z ustreznim kamnom, katero nosimo vedno in povsod s seboj. In, da ta kamen lahko močno vpliva na naše razpoloženje. Da je enostavno neverjetno, da ti kamni imajo izredno moč. Continue reading

Zobni implantati

Si tudi vi želite čudovit nasmeh brez manjkajočih zob? Potem so zobni implantati ali z drugo besedo zobni vsadki idealna rešitev za vas in obenem najpogostejši način, s katerim zobozdravniki trajno in manj invazivno rekonstruirajo zobe v vaši čeljusti. Zobni implantanti vam tako omogočajo čudovit nasmeh, ki ste si ga želeli od nekdaj. Če območje manjkajočega zoba ni poškodovano, vam omogočajo tudi normalno žvečenje ter ohranijo ostale zobe. Zobni implantanti so izdelani iz visoko kakovostnega titana in se po določenem času (do 6 mesecev) na nek način zrastejo s kostjo. Zobni implantanti se uporabljajo za nadomestek enega ali več manjkajočih zob, pri čemer se izognemo brušenju ostalih zdravih zob, izognemo nošenju proteze in ohranimo zdrave zobne kosti. Zobni implantant ali vsadek tako služi kot umetna korenina za posamezen zob. Continue reading

Ječmenova trava

ječmenova travaMisliš, da je ječmenova trava še ena izmed sodobnih prehranskih pogruntavščin? Kako se motiš! Ječmenovo travo so zaradi številnih pozitivnih lastnosti uživali že Egipčani, Rimljani in celo Vikingi, saj je bogata s številnimi vitamini in vsebuje več kot 50 različnih mineralov. Že čajna žlička na dan bo naredila velike spremembe in izboljšave v vašem telesu.

Ječmen gotovo vsi poznate, saj je nepogrešljiv pripravi enolončnic, hladnih solat in drugih kulinaričnih dobrot. Je avtohtona rastlina in ječmenova trava je eno izmed redkih superživil, ki izhaja iz našega prostora in je ni potrebno uvažati preko oceanov. Ko jo boste kupili v trgovini, jo boste dobili v obliki prahu, s čimer je podaljšan tudi rok uporabe. Če želite dobiti najboljšo ječmenovo travo v prahu, morate kupiti tako, ki je sušena na temperaturi okoli 40˙C in ji niso dodane nikakršne druge primesi za podaljševanje roka trajanja. Ječmenova trava, ki je v obliki tablet, je načeloma sprejemljiva, a zavedati se morate, da so ji dodane snovi, ki pripomorejo k temu, da se obdrži pravilna oblika tablet. Continue reading

globinski valovi

Čutite bolečino v kolenu, v vratu, križu, rami, kolku, komolcu, stopalu ali ahilovi tetivi? Ne glede na bolečino in kateri del telesa je oslabljen, vemo, kako zoprna je ta bolečina. Ker smo pa poskusili že vse mogoče in je bolečina še vedno pristona, pa je lahko naša rešitev enostavna in sicer so to globinski valovi.

Če še nismo slišali za to terapijo in, če trpimo katero od zgoraj naštetih bolečin, bomo seveda poskusili tudi to metodo. Sploh, če smo že poskusili razne fizioterapije in druge možnosti, če ne želimo na kirurški poseg, potem je ta kot nalašč za nas, saj so rezultati že po nekaj terapijah izjemni. Namreč, stanje se bolnikom močno izboljša in odpravi. Continue reading

Indijski trpotec

Hujšate? Je vaša prebava neurejena? Verjetno se sploh ne zavedamo, koliko odpadnih snovi je v nas, pa ne moremo nanje vplivati in jih nikakor izločiti? S prebavo je povezano naše zdravje, s prekomerno težo prav tako, odpadne snovi pa lahko imajo zelo slab vpliv na naš organizem. Hujšate tako, da uživate točno določeno prehrano? Imate občutek, da tudi če bi tekli do Indije in Irana tja in nazaj, bi še vedno se na vas »nalepila« še tista voda, katero spijete?

Ni vam potrebno teči ne do Indije in ne do Irana, zato da uredite svojo prebavo, da vplivate na vaše kilograme ali pa tako odstranite odpadne snovi iz telesa. Dejansko to lahko storite kar od doma in vsak dan naredite nekaj za svoje zdravje. Uporabite indijski trpotec – Bioforma, katerega surovine se pridobivajo prav v Indiji in Iranu. Continue reading

Psihoterapevt

psihoterapevtLjudje, ki trpijo za težavami, kot so strahovi, nepravilno prehranjevanje, depresija in druge psihične in osebnostne motnje, se pogostokrat po pomoč obrnjeno na psihoterapevta. Namen psihoterapije, ki je oblika zdravljenja teh motenj je, da psihoterapevt pacientu poskuša olajšati položaj, tako da ga nauči obvladovati notranje konflikte. Psihoterapija je dolgotrajen in težek proces, pri katerem je eden izmed najbolj pomembnih dejavnikov, da se med terapevtom in pacientom vzpostavi odnos, ki temelji na zaupanju in varnosti. Le tako je namreč pogovor med njima iskren in sproščen, psihoterapevt pa posledično lažje in bolje razume boleče izkušnje in težave pacienta, mu jih pomaga raziskati in na koncu seveda tudi odpraviti. Continue reading