Category Archives: Zdravje in lepota

Klorela

Ko slišimo zaklad, verjetno vsi pomislimo na skrinjo polno zlata in drugih dragocenosti. Pa vendar, šele ko zbolimo, ugotovimo, da je dejansko pravi zaklad naše zdravje, za katerega moramo skrbeti in zato ubiramo različne načine, med katerimi so danes tudi razna prehranska dopolnila. Kot je recimo klorela, za katero lahko rečemo, da je upravičeno med vodilnimi.
Vsaka stvar v naravi ima svoj pomen. In veliko teh smo že odkrili, pa vendar se nam določene še spretno skrivajo. Kljub temu, pa že odkrite zavestno izkoriščamo, kar je seveda dobro in vse kar je naravno, vemo, da je tudi v primernih količinah in pravih načinih uživanja, ne nevarno. Tako velja enako za razna prehranska dopolnila. Continue reading

Glajenje gub na našem telesu je pogost poseg

Gube na telesu povedo veliko tudi o naši starosti in stilu življenja na sploh. Pravijo, da imajo več gub ljudje, ki kadijo in zaužijejo večje količine alkohola. Poleg tega pa naj bi imeli večje število gub tudi tisti, ki se manj zdravo prehranjujejo. Seveda to ni pravilo, je pa v veliki meri res. Z gubami smo ljudje kar precej obremenjeni. Še posebej ženske, seveda pa tudi moški, ki prav tako veliko dajo na svoj zunanji izgled. Glajenje gub je na primer izjemno koristna storitev in tudi pogost poseg, za katerega se odloča tudi vedno več ljudi, tako ženske kot tudi moški.

Glajenje gub je močno povezano s pomlajevanjem obraza ter  botoksom

Gube najbolj do izraza pridejo na delih telesa, ki so v resnici tudi najbolj vidni. Pri tem mislimo tudi na obraz. Z glajenjem gub na obrazu lahko na primer poskrbimo za pomlajevanje obraza. Veliko vlogo pri tem ima tudi botoks, ki ga uporabljamo pri tovrstnem posegu. O njem si lahko preberemo tudi najrazličnejše članke, ki so podkrepljeni z najrazličnejšimi dokazi. Continue reading

Veganski proteini

Posamezniki in posameznice, ki ne uživajo mesa in ničesar kar je živalskega izvora, so vegani. Je pa res, da potrebujejo za to primerna prehranska dopolnila, saj telo kljub vsemu potrebuje določene snovi, da lahko funkcionira normalno. In veganski proteini (https://www.nutrisslim.com/sportna-prehrana/veganski-proteini) so odlično prehransko dopolnilo tako za vegane, vegeterijance in tudi ostale.

Proteini so beljakovine in vsak človek potrebuje beljakovine za to, da ohranja zdravo ravnovesje v telesu. Ne glede na to, kako uravnoteženo in zdravo prehrano izbiramo, pa se moramo zaveadti, da nažalost nikakor ne moremo telesu zagotoviti vseh potrebnih in pomembnih snovi samo s prehrano. In tako moramo v svojo vsakdanjo prehrano vključiti tudi prehranska dopolnila med katerimi so na vrhu tudi proteini. Ti so iz različnih proizvodov, različne zelenjave in drugih snovi. Vsi pa so seveda primerni za uživanje. Veganom pa zgolj in samo veganski proteini, ki so resnično narejeni za njihove potrebe, ki so veliko večje in tako morajo zagotoviti vs manjko beljakovin in drugih telesu pomembnih sestavin. Continue reading

ULTRAZVOK ARTERIJ ZA ODPRAVO TEŽAV S PREKRVAVITVIJO.

Žilne bolezni so zelo pogost pojav tako pri ženskah kot pri moških. Ker so tovrstne bolezni precej pogoste in lahko vodijo do precej večjih zapletov pri kasnejšem zdravljenju, je zelo pomembno, da pravočasno opravimo ultrazvok arterij, oziroma ultrazvok spodnjih okončin. Ena najpogostejših bolezni okončin so žilne bolezni. Te nastanejo, ko pride do zožitve žil, kar pa privede do slabše prekrvavitve organov. Zato so potrebni pravočasni ukrepi, s katerimi si olajšamo ali odpravimo bolezenske simptome.

Preiskava z ultrazvokom je zelo priljubljena med pacienti, saj je zelo neinvaziven in neboleč način preiskave arterij. Ni pa ta metoda priljubljena zgolj med pacienti. Tudi zdravniki so ji zelo naklonjeni, saj omogoča natančno, hitro in zanesljivo preiskavo organov, oziroma v tem primeru arterij, kar pomeni, da je ultrazvok arterij zelo uspešna metoda odkrivanja predčasnih bolezenskih znakov, ki bi lahko ogrozili zdravje, in navsezadnje, življenje pacienta. Continue reading

Moringa

Za večino naših zdravstvenih težav so odgovorne snovi, ki telo zastrupljajo, zato je za dobro počutje in zdravje treba telo očistiti in poskrbeti ter mu dati moč, da se bori s škodljivimi snovmi. Tako so odlična rešitev prav antioksidanti in ena najbolj učinkovitih, z dejanskimi rezultati in drugimi pozitivnimi lastnostmi na telo, je moringa (https://www.nutrisslim.com/bio-moringa-v-prahu-250g).

Ali ste že slišali za drevo življenja, katerega smo ravnokar omenili? Ni nujno, da ste že bili v Indiji in ga tam spoznali, kajti tam najbolje uspeva. Verjetno ste ga že zasledili, če ste morebiti iskali antioksidante.

Telo nažalost zastrupljamo na različne načine, zavedno ali nezavedno. Običajno, ko se počutimo dobro in je naše zdravlje popolno, se niti ne zavedamo, kako neprijetno je, če se situacija obrne. Tako hitro začnemo razmišljati o drugih možnosti in o tem, kako ponovno vzpostaviti ravnovesje v telesu ter povrniti zdravje. Continue reading

Kelp

Kaj neki je kelp? Če še niste slišali za ta izraz in kako pomembno je lahko za naše zdravje, boste mogoče menili, da gre za kakšno napako ali izpeljanko, mogoče okrajšavo, ipd. Pa vendar ne. Gre za odlično super algo, ki uspeva v norveškem morju in ima ogromno pozitivnih učinkov na naše telo. Namreč, ta je resnično polna hranljivih snovi. Snovi, katerih našemu telesu primanjkuje in jih v telo ne moremo vnesti niti z uravnoteženo prehrano.

Prehranska dopolnila so v zadnjem času, lahko bi rekli dosegla vrhunec. Ljudje imamo vse več zdravstvenih težav, to tudi mogoče za to, ker medicina tako napreduje, ponujajo se nam razna zdravila, seveda pa se običajno najraje najprej zatečemo k naravi in se odločamo za snovi neposredno iz narave, ki so seveda dokazana oziroma je njihova učinkovitost tudi resnična. Tako nastajajo prehrnaska dopolnila, ki lahko ublažijo ali odpravijo veliko težav. Če iščete takšno, ki je polna hranljivih snovi in ima tudi odlične rezultate na ščitnico, za katero vemo, kako pomembna je, je omenjena alga odličen vir, ki nas bo spremljal vsakdan. Continue reading

Glukozamin

Ne glede na našo starost, nas lahko stres stane veliko in slabo vpliva na naše zdravje. Predvsem pri starejših ljudeh pa obstaja večja nevarnost za bolezen kosti, hrustanca, ipd., zato se jim priporoča uporaba glukozamin kapsul, ki so se izkazale za odlično preventivo, ki hkrati tudi prispeva k sproščanju energije.

Ko smo mladi, se nam vse zdi tako zelo enostavno in tudi imamo občutek, da nam nikoli ne bo nič slabega. Pvrazaprav niti ne razmišljamo o tem, da bi potrebovali kakršnokoli pomoč, preventivo, da bi mogoče lahko v življenju kaj šlo narobe, ko pa se počutimo odlično. Pa vendar leta in življenje naredijo svoje in določene funkcije v telesu oslabijo, tudi organi in drugo, kar je sicer nekoč bilo v najlepšem redu. In predvsem starejši iščejo in posegajo po različnih prehranskih dopolnilih, s katerimi regulirajo, izboljšajo ali celo odpravijo določene težave, katere jih pestijo.

Vsi smo grajeni enako, iz enakega števila kosti, enako razporejenih (razen, če je prišlo do kakšnih deformacij), ipd. In vsak od nas je dolžan skrbeti za svoje zdravje, skrb pa se kaže predvsem, ko pridemo v zrela leta in verjetno je takrat pozno, da razmišljamo o tem, kaj neki smo nekoč počeli vse narobe, kakšne odločitve smo sprejemali, itd. Torej, čas je, da se posvetimo svojemu zdravju, da ne bomo čez nekaj let razmišljali podobno o preteklosti, kot to počnemo danes. In zato si omislimo pripomočke in dopolnila k hrani, zaradi katerih se bo naše stanje resnično spremenilo na bolje. Glukozamin je eno od prehranskih dopolnil, katero uporablja že mnogo ljudi, saj se je hitro občutilo izboljšanje po uporabi. In je tudi smiselno, da si ga omislimo, če želimo ohraniti zdravje kosti, pomagati pri nastajanju vezivnega tkiva, zašlititi celice, itd. Zato se predsvem priporoča starostnikom ter tudi športnikom.

Enostavna rešitev, ki je vsekakor v tem primeru najustreznejša in najboljša ter hkrati tudi cenovno ugodna in dostopna.

Sproščujoče masaže

Vas kje kaj boli in avtomatsko pritiskate na boleče mesto? Čutite olajšanje? Zakaj pa si ne bi privoščili sproščujoče masaže? Namreč, masaža je odličen in eden najbolj zanesljivih načinov in ugodnih načinov za sprostitev. Seveda je tudi odvisno od tega, kakšna oseba smo in kaj točno potrebujemo, pričakujemo in česa si želimo. Pa vendar, ljudje smo pod stresom in pred vsakdanjimi opravili, kar povzroča utrujenost, bolečine in slabo vpliva na naše zdravje, zato bi bilo dobro si občasno privoščiti kakšno masažo.

Poznamo različne masaže, glede na to, kaj želimo z njo doseči, se bomo odločili za pravo ali ustrezno. Učinek bo zagotovo zagotovljen, saj bomo iz salona izstopili kot prerojeni. Seveda pa je tudi pomembno to, kam se odpravimo na masažo, ni nujno, da bo vsaka masaža tudi učinkovita in blagodejna, zato je prav, da se odločimo za to pri profesionalcih v salonih, ki bodo točno vedeli, na kakšen način nuditi masažo, da bo ta prijetna in tudi učinkovita. Continue reading

Dodatno zdravstveno zavarovanje

Zdravje velja za relativno stvar, kar pomeni, da smo še danes lahko povsem zdravi, jutri pa bo stanje že povsem drugačno. Prav tako imamo Slovenci za zdravje izredno lep pregovor, ki pravi: »Zdravje je največje bogastvo.« Slednji rek še kako drži, a žal se ga mnogi pričnejo zavedati šele, ko je prepozno oziroma ko že zbolijo. Kadar zbolimo se počutimo slabo, nimamo volje, težko ali sploh ne moremo opravljati svojega dela in potrebujemo medicinsko oskrbo. Da bi lahko bila slednja čim bolj kakovostna imamo v Sloveniji na voljo številna zavarovanja, od osnovnega, pa vse do prostovoljnega dodatnega zdravstvenega zavarovanja.

Continue reading

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje je tisto zavarovanje, ki ga sklenemo pri eni izmed »velikih treh« zavarovalnic in za katerega nato mesečno odštejemo okoli 30€. Dopolnilno zdravstveno zavarovanje krije razliko do polne vrednosti standarda zdravstvenih storitev. Sklenjeno osnovno zdravstveno zavarovanje namreč že dolgo ni več dovolj, če želimo biti deležni zdravstvene oskrbe po vsaj minimalnih standardih. A kljub temu se dopolnilno zdravstveno zavarovanje smatra kot prostovoljno zavarovanje, kar pomeni, da morate zanj poskrbeti sami, če ga, seveda, želite. Nikakor pa ne smete dopolnilnega zavarovanja zamešati z dodatnim zdravstvenim zavarovanjem, čeprav se ga pogovorno pogosto tako imenuje. Dodatno zavarovanje predstavlja tretji steber v sistemu zdravstvenega zavarovanja in je namenjeno kritju nadstandardnih storitev, medtem ko je dopolnilno zdravstveno zavarovanje predstavlja drugi steber tega sistema. Continue reading